rentoutuminen
Faskiakäsittely
Minun tekemä pehmytkudoskäsittely pohjaa osaltaan MyFascia menetelmään joka on suomalaisten asiantuntijoiden kehittämä lihaskalvojen hoito- ja liikekonsepti. Kuten aina fysioterapiaprosessissa keskiössä on haastattelu, jossa haluan tutustua kunkin asiakkaan historiaan sekä nykyiseen tilanteeseen.
Kudosten painelu eli palpaatio on erittäin tärkeä työväline ja hoidettava alue määräytyykin haastattelun ja palpaation perusteella. Kehoa pystyy "kuuntelemaan" käsillä ja hoitoalue tulee valituksi toki oireiden mukaan, mutta myös sen mukaan mitä käsillä tunnetaan. Kehoa voi lukea ikään kuin karttaa, kun taustalla on vahva anatomian tuntemus.
Asiakkaan historian tuntemus auttaa hoidon räätälöinnissä esimerkiksi, jos on tehty leikkauksia ja niistä on jäänyt arpia tai jos elämän varrella on tullut erilaisia vammoja. Nykytilan tunteminen mm. hermojärjestelmän osalta auttaa myös räätälöimään sopivat hoito-otteet.
Kehon sidekudosverkko ympäröi lihaksia ja muita pehmytkudoksia yhdistäen eri kehonosat toisiinsa. Se jaetaan pinnalliseen ja syvää faskiaan. Pinnallinen faskia löytyy heti ihon alta. Syvä faskia on rasvakerroksen alla ja se yhdistää kehon lihaskerrokset yhtenäisiksi ketjuiksi. Viskeraalinen faskia ympäröi ja kannattelee sisäelimiä. Sidekudosrakennetta ovat myös mm. jänteet, nivelsiteet ja nivelkapselit.
Syvässä faskiassa on kolme kerrosta ja niiden välissä on löyhää sidekudosta. Erilaisilla hoito-otteilla voidaan vaikuttaa löyhän sidekudoksen kykyyn liuttaa ja siirtää tiiviimpiä kalvokerroksia. Tämän hoidettava kokee liikkuvuuden lisääntymisenä ja kivun vähentymisenä. Näihin tuntemuksiin vaikuttavat vahvasti hermoston kautta tulevat viestit.