Harjoittelu

Vastaanotolla ohjaan sinulle tarpeesi mukaan erilaisia kehollisia harjoitteita. Mitään valmista selkä-tai olkapääjumppa ohjetta ei löydy pöytälaatikosta vaan harjoitteet sovelletaan aina yksilöllisesti.

Oma lähestymistapani kehon harjoittamiseen on saanut pohjaa koulutuksista liikehallinnan, liiketekniikoiden, hengityksen ja hermoston parissa.